:: Mengenal Sinyal Penyakit Melalui Mata ::

CNI DC715 Mata ternyata lebih dari sekadar jendela jiwa. Indera penglihatan ini juga dapat menjadi jendela untuk melihat ada tidaknya gangguan kesehatan yang kita alami.

“Mata adalah tempat pertama di tubuh yang bisa dipakai dokter untuk melihat pembuluh darah dan arteri tanpa perlu kamera atau operasi,” kata Shantan Reddy, dokter spesialis mata dari New York University Langone Medical Center.

Itu sebabnya, terkadang dokter mata adalah orang pertama yang menemukan adanya penyakit serius pada pasien diabetes atau tekanan darah tinggi. Bahkan 65 persen dokter mata mampu mengenali kadar kolesterol yang tinggi pada pasien sebelum dokter lain.

:: 5 Makanan Ini Bikin Mata Sehat ::

CNI DC715 Lebih baik mencegah daripada mengobati. Untuk menjaga kesehatan mata, ada banyak hal yang dapat dilakukan seperti tak membaca buku di ruang redup cahaya, tak menonton TV terlalu dekat, melindungi mata dari sinar matahari.

Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi juga bisa dilakukan untuk melindungi kemampuan mata. Berikut beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan mata agar tetap sehat seperti dilansir medic magic:

:: Gangguan Akibat Terlalu Sering Menatap Layar Ponsel ::

CNI DC715 Selain layar komputer, keseharian masyarakat modern juga tak terlepas dari perangkat teknologi lain yang menggunakan layar seperti smartphone dan televisi. Namun awas jangan sampai kelebihan, bisa-bisa mata Anda jadi korbannya.

Berikut tiga hal yang biasa dikeluhkan orang yang terlalu lama menggunakan teknologi berlayar seperti dikutip laman Live Science.

1. Sakit kepala
Layar dengan kontras tinggi dapat menyebabkan sakit kepala seperti diungkapkan Shugarman. “Membaca tulisan gelap berlatarelakang sangat terang bisa membuat kejang otot di mata sehingga sebabkan sakit kepala terang,” tutur Shugarman.

:: Manfaat Hebat Beta Karoten untuk Kesehatan ::

CNI DC715 – Beta karoten termasuk dalam jenis antioksidan yang baik sekali bagi tubuh. Yang unik dari beta karoten adalah warna pigmennya merah atau oranye. Ini membuat Anda lebih mudah mengenali jenis sayur dan buah yang mengandung beta karoten, yaitu dari warnanya.
Manfaat beta karoten pastinya besar dan hebat bagi kesehatan tubuh manusia, sehingga sangat disarankan untuk mengonsumsinya. Apa saja manfaat dari antioksidan tersebut? Berikut ini seperti dilansir oleh laman Mag for Women:

Penyebabnya Kinerja Mata Menurun

Tidak sadar saat kita melihat sesuatu, mata menjadi terasa aneh, buram atau lelah. Mungkin karena terlalu lama dibawah sinar matahari, asap, asupan nutrisi yang tidak seimbang bisa jadi penyebabnya. Nah, ketahui penyebabnya mengapa kinerja mata menjadi menurun menurut Cosmopolitan:

Sinar UV
Berada seharian di bawah sinar matahari akan membuat kesehatan mata menurun. Matahari di siang hari mempunyai radiasi berbahaya yang akan memancar ke bumi. Radiasi ini menimbulkan berbagai efek negatif pada manusia yang terkena. Menembus kulit dan merusak jaringan kulit, membakar kornea mata, menurunkan kinerja lensa mata sehingga menjadi rabun dan meningkatkan risiko katarak pada mata. Untuk menghindari sinar UV ini tentu Anda memerlukan kaca mata saat siang hari atau sedang diluar ruangan.

Hipertensi dapat membahayakan mata Anda

Mata adalah bagian paling sensitif dari tubuh. Hal ini tidak cukup untuk menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin A saja, tetapi pikiran juga berpengaruh. Orang yang sedang stres dapat memicu tekanan darah tinggi yang menyebabkan kebutaan. Jadi apa hubungan antara kebutaan dan hipertensi? Mari kita lihat lansiran Healthmeup berikut ini.

Pesan Tersembunyi Dibalik Perubahan Warna Mata

Beberapa sinyal tersembunyi Perubahan Warna Mata bisa menjadi pesan mengenai kesehatan Anda.

Ketika mata terlihat putih kusam.
Ini mungkin diakibatkan dari proses penuaan alami, dimana bagian putih mata (sclerae) menjadi abu-abu. Sclera lama-kelamaan akan menipus, sehingga jaringan vascular di dalamnya terlihat.

Sinar UV Berbahaya Bagi Mata

Tahukah anda bahwa bukan hanya kulit kita yang bisa terbakar oleh sinar ultra violet, namun mata kita juga, jika kita tidak melindunginya dari radiasi sinar yang sangat kuat itu.

Ketajaman sinar ultra violet yang mengenai mata bisa mengakibatkan beberapa masalah pada mata, seperti katarak, petrigium, fotokeratitis, dan perubahan degeneratif pada kornea mata.

Kondisi tersebut bisa menyebabkan pandangan menjadi buram, iritasi, mata merah, mata berair, kehilangan pandangan sejenak, dan pada kasus tertentu mengalami kebutaan.

Hati-hati Pakai Obat Tetes Mata

Dc435.com – Penyakit mata yang kelihatannya sama belum tentu cocok memakai obat mata yang sama. Memakai obat mata tanpa nasihat dokter bisa berbahaya. Ada jenis obat mata yang tidak boleh digunakan (kontraindikasi) untuk penyakit mata tertentu. Sama-sama mata merah, bisa berbeda obatnya.

Mengenakan lensa kontak saat berenang dapat berisiko terinfeksi amuba

Seorang wanita kehilangan sebelah penglihatannya setelah berenang di kolam spa hotel dengan mengenakan lensa kontak.

Jeannie Hurst, dari Southampton, Inggris, terinfeksi acanthamoeba keratitis, sebuah infeksi langka dan menyakitkan yang disebabkan oleh amuba air.

Omega 3 Efektif Cegah Degenerasi Makula

Sejak lama kita mengetahui bahwa minyak ikan memiliki manfaat positif bagi tubuh, khususnya mata dan penglihatan. Omega 3, kandungan aktif dari minyak ikan, bermanfaat untuk retina.

Kini kita mendapatkan bukti ilmiah dari salah satu lembaga medis terkemuka dunia. Omega 3 diyakini membantu mencegah AMD (degenerasi makula terkait usia).