:: Kenali Tanda-Tanda Andropause Atau ‘Menopause’ Pada Pria ::

CNI DC715 Dalam dunia wanita, kita mengenal istilah menopause, yaitu sebuah kondisi perubahan hormon di mana wanita tidak lagi mengalami menstruasi dan mengalami berbagai perubahan bentuk tubuh, perubahan emosi dan kesehatan. Sejak dulu hanya wanita yang dianggap bisa mengalami menopause pada usia sekitar 50 hingga 55 tahun. Ternyata pria juga akan mengalami perubahan yang mirip, istilahnya adalah Andropause.

Pada usia lebih dari 30 atau 40 tahun, tingkat hormon seks pria mulai menurun. Pada usia 50 tahun, rata-rata pria akan mengalami gejala Andropause, dilansir Genius Beauty. Pada wanita, gejala menopause dapat terdeteksi dengan mudah, tetapi tidak demikian dengan kaum pria. Mereka justru tidak mau membahas perubahan ini pada pasangan atau orang yang dicintai. Mereka merasa tidak pantas membicarakannya dan malu.

:: Tangkal Radikal Bebas Dengan Makanan Ini ::

Wanita selalu khawatir tentang kesehatan kulit mereka. Bagaimana tidak, kulit adalah salah satu penunjang penampilan yang paling utama dan menjadi salah satu yang dibanggakan jika terlihat bersih dan sehat.

Setiap orang pasti memiliki masalah kesehatan kulit, dan salah satu penyebabnya adalah radikal bebas. Berdasarkan fitnessmagazine.com, ada beberapa buah dan makanan sehat yang bisa Anda terapkan untuk dikonsumsi agar kulit bebas radikal bebas, seperti makanan berikut ini.

Pilih Vitamin E Sesuai Kebutuhan Tubuh

DC435.COM – Vitamin EVitamin E punya banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya adalah menyehatkan dan menghaluskan kulit, anti aging, dan antioksidan. Karenanya kaum wanita banyak yang mengkonsumsi vitamin E dosis tinggi dengan harapan mendapatkan khasiatnya tersebut.

Faktanya, tak semua wanita memerlukan konsumsi vitamin E dosis tinggi, juga tak semua mendapatkan manfaat maksimal seperti yang diharapkan. Nah, berikut ini adalah tips memilih vitamin E, agar sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan

Vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sangat beragam macamnya dan salah satunya adalah vitamin E. Vitamin E adalah golongan vitamin yang larut dalam lemak. Artinya, vitamin ini terdapat dalam bagian makanan yang berminyak, dan dalam tubuh hanya dapat dicerna oleh empedu, di hati, karena tidak larut dalam air. Vitamin E sangat di butuhkan oleh tubuh kita.