:: Banyak makan kentang tidak akan bikin jadi gemuk ::

CNI DC715 Sebagai masyarakat Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang utama. Padahal banyak makanan mengandung karbohidrat di sekitar Anda yang bisa Anda jadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Salah satunya adalah kentang.

Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk, makan banyak kentang tidak hanya bisa membuat Anda kenyang namun juga tidak akan membuat Anda menjadi gemuk. Alasannya, kentang sangat rendah akan kadar glikemik di dalamnya. Kadar glikemik atau indeks glikemik sendiri adalah angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dalam tubuh setelah Anda mengonsumsi karbohidrat tertentu. Kadar glikemik yang tinggi sanggup memicu kenaikan glukosa darah penyebab diabetes dan kegemukan.

:: 3 Masalah Kulit Ini Bisa Diatasi dengan Kentang ::

Menikmati sajian french fries atau mashed potato tentu Anda langsung terlintas nama kentang sebagai bahan utamanya. Kentang selain sebagai sumber karbohidrat rupanya juga dikenal luas di dunia kecantikan. Biasanya kentang ini dimanfaatkan unntuk perawatan tubuh yang mengalami masalah kulit seperti 3 masalah kulit berikut ini.

Lingkaran Hitam pada Mata
Lingkaran hitam pada kantung mata biasanya disebabkan karena Anda kurang tidur atau terlalu sering di depan komputer. Kentang dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan lingkaran hitam tersebut. Parut kentang kemudian bungkus menggunakan kain kassa steril. Kompreskan pada bagian area mata yang menghitam selama 10 – 15 menit.

Kentang, sayuran murah yang sehat

Berbicara sayuran, kentang sebenarnya adalah salah satu sayuran yang cukup gizi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE.

Dr Adam Drewnowski, Direktur Gizi Program Ilmu Pengetahuan di University of Washington melakukan penelitian mendalam pada 98 jenis sayuran dengan timnya. Termasuk lima sub-kelompok sayuran, seperti hijau tua, oranye atau merah, bertepung, kacang-kacangan, dan sayuran lainnya.

10 Makanan yang Sebenarnya Beracun

Kita banyak yang tidak mengetahui kandungan yang ada pada makanan yang sering kita makan, padahal banyak sekali makanan yang mempunyai kandungan zat yang berbahaya bagi tubuh dan yang lebih menarik adalah ternyata banyak sekali makanan yang mengandung racun tetapi sering kita makan, nah di bawah ini adalah 10 makanan beracun yang sering kita makan.

Asal Usul Makanan yang Tercipta Karena Tidak Sengaja

Sesuatu yang direncanakan dapat berakhir menjadi ketidaksempurnaan, tetapi juga bisa menjadi lezat dan idaman. Tahukah Anda jika brownies, es krim, keripik kentang, dan kopi diciptakan secara tak sengaja alias kebetulan?

Berikut beberapa makanan yang tercipta melalui proses kecelakaan dan kini menjadi makanan yang digemari sepanjang masa.