Saat usia merangkak naik hingga mencapai paruh baya, biasanya orang baru menyadari tubuhnya tak lagi sekuat dulu. Mereka jadi lebih mudah ngos-ngosan dan mengeluh sakit. Hal ini merupakan pertanda bahwa fungsi tubuh secara keseluruhan telah mengalami penurunan.
Sebenarnya saat mencapai usia 40-an tahun, tubuh sudah mengirimkan sinyal perubahan performa tersebut. Pelan tapi pasti, sinyal-sinyal ini mengarahkan orang untuk menjauh dari kegiatan yang tak lagi bisa dilakukan untuk menjaga kondisi kesehatannya.
Seperti dilansir ABC News, beberapa sinyal tersebut adalah: Continue reading
CNI Center 