Selada Sayuran Penuh Nutrisi dan Rendah Kalori

Selada biasa digunakan sebagai penghias hidangan atau garnis, karena bentuk daunnya yang unik dan cantik. Namun dibalik kecantikan daun selada yang menggiurkan itu, ternyata tersimpan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Sayuran ini sangat rendah kalori namun tinggi nutrisi seperti dikutip dari Care berikut ini: