:: 6 Bagian Tubuh yang Pertama Kali Ungkap Usia Anda ::

CNI DC715 Tua menjadi proses yang bakal dihadapi setiap manusia. Kebanyakan manusia mencoba mencegah menjadi tua dengan berbagai cara. Padahal, bertambahnya usia kulit menjadi menipis dan kurang elastis.

Akibatnya, muncul keriput dan bintik-bintik usia, serta kulit mengendur. Secara umum, Anda bisa membuat kulit lebih sehat dengan mandi air hangat, bukan air panas. Atau memakai tabir surya dan tak merokok.

Tapi, meski sudah melakukan segala cara dengan benar, tubuh Anda bisa mengkhianati usia Anda. Bagian-bagian tubuh Anda yang mengungkapkan usia Anda.

:: 7 Aturan Ini Bisa Mencegah Penuaan Dini ::

CNI DC715 Sayangnya, kita tidak dapat menghindari penuaan. Setiap orang pasti menua secara fisik, tetapi Anda dapat terlihat lebih muda jika Anda merawat kulit Anda dengan benar.
Anda juga dapat merasa lebih muda jika Anda makan makanan sehat dan berolahraga secara teratur. Semua tergantung pada Anda.

Wanita membuat banyak kesalahan yang membuat mereka terlihat lebih tua tanpa disadari. Mereka melewatkan makan, mengkonsumsi junk food, tidak mendapatkan cukup tidur dan tidak minum cukup air.

:: Cara Alami Bantu Kulit Tetap Awet Muda ::

CNI DC715 – Menjadi awet muda dan cantik menjadi impian kebanyakan wanita di dunia. Seiring bertambahnya usia, kerut-kerut halus di wajah bermunculan dan berbagai cara dilakukan, seperti suntik botox dan operasi plastik, hanya demi memperbaiki penampilan fisik.

Taukah Anda, daripada menghabiskan uang dan membuang-buang waktu ke dokter atau klinik kecantikan, terdapat cara alami untuk tetap tampil awet muda. Berikut beberapa makanan yang bisa membuat kulit Anda awet muda dan sehat, seperti dilansir melalui medicmagic:

:: Ini dia yang membuat kulit keriput ::

CNI DC715 Beberapa kebiasaan buruk mengakibatkan rusaknya kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Apa sih penyebabnya? Ini dia yang membuat kulit keriput alias penuaan dini.

Gerakan perawatan wajah yang keliru
Gravitasi menyebabkan kulit mengendur pada usia tua. Mengaplikasikan pembersih dan pelembap dengan gerakan dari atas ke bawah setiap hari hanya akan memperburuk kondisi tersebut. Inilah yang membuat kulit keriput. Cara terbaik saat merawat wajah adalah dengan sentuhan halus dan gerakan dari bawah ke atas, mulai dari dagu menuju ke dahi.

:: Kulit Tangan dan Kaki Lebih Cepat Menua Dibanding Wajah ::

CNI DC715 Rupanya tanda-tanda penuaan tidak hanya ditunjukkan pada kulit bagian wajah dan leher yang mulai keriput. Tanda keriput ini juga terjadi di beberapa bagian tubuh seperti tangan dan kaki.

Hal yang mencengangkan adalah perubahan tekstur kulit pada kedua bagian tubuh ini lebih cepat dibandingkan pada bagian wajah. Pasalnya kulit punggung tangan dan kaki itu sangat tipis dan kandungan minyaknya sedikit.

Apalagi kedua tangan sering melakukan berbagai hal, sering bersentuhan dengan sabun, deterjen dan debu setiap harinya. Paparan yang terlalu sering inilah yang menyebabkan kulit bagian tangan cepat kasar, kering dan berkerut.

:: Empat vitamin untuk kulit bersinar dan bercahaya ::

CNI DC715 Sejumlah studi menunjukkan, kulit kita memiliki respon yang baik dengan vitamin dan mineral tertentu. Beberapa di antaranya juga mampu membantu kulit lebih bersinar dan bercahaya. Berikut adalah empat vitamin untuk kulit bersinar dan bercahaya.

1. Vitamin B
Vitamin B adalah vitamin penting yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Bahkan, banyak produk kosmetik yang memberi kandungan vitamin B3 sebagai pelembab alami untuk kulit. Selain itu, vitamin B juga dinilai mampu mengobati jerawat dan noda hitam.

2. Vitamin C
Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi. Tak hanya itu, vitamin C juga membantu melawan tanda-tanda penuaan serta membantu produksi kolagen pada kulit. Secara keseluruhan, vitamin C menjaga kulit agar tetap awet muda dan bersinar.

:: Hal Sepele Yang Wajib Dilakukan Sebelum Tidur ::

CNI DC715 Banyak hal sepele yang wajib dilakukan sebelum tidur. Kenapa wajib sih? Ya, karena hal tersebut merupakan salah satu bentuk perawatan kecil untuk kesehatan kulit kita.

Gosok Gigi
Klasik banget yah ingetin gosok gigi. Tapi jangan salah, semakin bertambah umur, semakin wajib juga kita harus menjaga kebersihan gigi kita. Gigi akan semakin rentan terserang berbagai masalah.

:: Ingin Awet Muda ? Perhatikan 4 Hal Ini ::

Awet muda tak hanya diinginkan oleh wanita, namun kaum pria pun kini melakukan banyak hal demi penampilan yang tampak lebih muda. Mulai dari perawatan rutin di salon, menggunakan kosmetik tertentu, hingga mengonsumsi jenis makanan yang diklaim dapat menjaga kulit dan tubuh lebih fit dan segar.

Dilansir oleh laman Health Me Up, untuk membuat sel tubuh berusia lebih lama dan wajah serta penampilan terlihat seperti usia yang jauh lebih muda, maka ada 4 hal yang harus diperhatikan. Apa saja, simak berikut ini:

Waspadai 5 Gejala Penyakit Wanita Ini

Tak ada yang mengenal tubuh kita selain kita sendiri. Karena itu Anda seharusnya menjadi orang pertama yang bisa mengenali adanya perubahan sekecil apa pun itu. Pengetahuan tersebut mungkin bisa menyelamatkan nyawa Anda.

Pemeriksaan payudara sendiri barangkali merupakan cek kesehatan yang menjadi hal wajib yang wanita lakukan setiap bulan. Namun, banyak cara dilakukan tubuh untuk memberi tahu adanya gejala penyakit. Bahkan, lewat perubahan yang sangat kecil, seperti lewat kuku atau kelopak mata.