:: 10 Jenis Sayuran Ini Lebih Sehat Jika Direbus ::

CNI DC715 Bagaimana biasanya cara Anda menyajikan sayuran? Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran akan jauh lebih kaya dan sehat jika direbus. Diyakini ketika sayuran direbus, itu akan membantu mempertahankan vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Berikut adalah 10 sayuran yang akan jauh lebih baik jika direbus seperti yang dilansir oleh boldsky.com

:: Lebih Baik Kukus atau Panggang Makanan Buat Anak Agar Nutrisinya Lebih Awet ::

CNI DC715 Teknik memasak yang benar dan penggunaan bahan makanan segar memang menjadi salah satu cara untuk menjaga kualitas zat gizi. Karena itu gunakan teknik masak yang tepat untuk makanan si kecil agar nutrisinya terjaga.

Beberapa hal sederhana ini bisa Anda lakukan saat memasak makanan si kecil. Selain makanan tetap enak, nutrisinya juga tetap awet.