Yogurt membuat otak lebih cerdas!

Semua orang tahu bahwa yogurt adalah minuman yang baik untuk pencernaan. Tapi apakah Anda tahu apakah minuman ini juga bermanfaat untuk otak Anda?

Seperti dilansir Genius Beauty, penelitian dari University of California (AS) menemukan hubungan antara otak dan peningkatan produktivitas mikroflora usus manusia. Penelitian ini melibatkan 36 wanita sehat berusia antara 18 dan 55 tahun.

Para peserta dibagi menjadi tiga kelompok. Perempuan dalam kelompok pertama mengonsumsi yogurt dengan mikroorganisme yang meningkatkan mikroflora usus. Kelompok kedua minum yoghurt prebiotik bebas dan kelompok terakhir tidak mengkonsumsi yoghurt sama sekali.

Setelah mengamati, ditemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi produk yoghurt, menanggapi semua rangsangan eksternal, memiliki fungsi otak lebih tajam dan tingkat emosional dikendalikan beberapa kali lebih banyak daripada mereka yang tidak minum yoghurt sama sekali.

Sekali lagi, para ilmuwan mampu membuktikan bahwa probiotik memiliki efek positif pada tubuh manusia.